avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Овсяноблин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Овсяноблин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Надежда Калинина
Овсяноблин

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
12 г
arrow
icon
*0 %
Жиры10 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Овсяные хлопья 3 ст. л.
  • Яйцо 1 шт.
  • Молоко 2 ст. л.
  • Сыр(либо яблоко, банан)

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Размолоть 3 стол ложки овсянки, добавить 1 яйцо и 2 стол ложки молока, потереть сыр (яблоко, банан), размешать и вылить на очень разогретую сковородку, жарить без масла с 2 сторон на медленном огне. Приятного аппетита!
2
Больше моих интересных рецептов смотрите в профиле http://instagram.com/nadezda_kalinina_dekret
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 5