avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Булгур с салатом и артишоком
Булгур с салатом и артишоком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Булгур с салатом и артишоком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Alaska

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Булгур основное
  • Морская капуста
  • Морковь
  • Укроп
  • Капуста фиолетовая
  • Капуста белокочанная
  • Болгарский перец
  • Артишок в собственном соку
  • Оливковое масло
  • Итальянские специи

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Булгур отвариваем
2
На салат все нарезаем соломкой
3
Смешиваем
4
Поливаем оливковым маслом со специями
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2