avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Супчик дня
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Супчик дня

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маша и Витя
Вкусный супчик без мяса

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
53
arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
*0 %
Жиры1 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Морковка 1
  • Свекла 1
  • Лук репчатый 1
  • Картофелины 2
  • Чеснока 1 зуб.
  • Помидорки черри 4
  • Перловой крупы 40 г
  • Капусты белокочанной 20 г
  • Растительное масло
  • Лавровый 1 лист.
  • Соль и перец по вкусу
  • Приправы

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
⏺️Варим перловую крупу с лавровым листом
2
⏺️ Через несколько минут лавровый лист убираем
3
⏺️Пока варится крупа, чистим овощи
4
⏺️Морковь и свеклу трем на крупной тёрке
5
⏺️Нарезаем лук, чеснок
6
⏺️Капусту шинкуем
7
⏺️Помидорки разрезаем на небольшие сегменты
8
⏺️Кладём все на разогретую сковороду, добавляем масло, специи
9
⏺️Полученную массу необходимо потомить минут 15, периодически помешивая
10
⏺️ Пересыпаем всё в кастрюлю к перловке
11
⏺️Добавляем порезанный картофель
12
⏺️Варим до готовности!
13
Быстрый, вкусный и полезный супчик готов!😋 Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями