Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Тушенный кальмар
Рецепт с фото пошаговый
Автор Любовь Валентиновна 🌳
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
19 г
*0 %
Жиры4 г
0 %
6 г
0 %
3 г
0 %
1 г
0 %
86 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Кальмара 1 кг
- Луковица 1
- Морковка 1
- Л.соевого соуса 2 стак.
- Перец, соль по вкусу
- Раст. масло для обжарки
Шаги приготовления
19
человек планируют готовить
1
Очистить кальмар, порезать кольцами и осушить
2
Лук полукольцами обжарить на раст.масле
3
Морковь натереть и обжарить с луком
4
Выложить кальмар, добавить соевый соус, перец, соль если мало соевого соуса
5
Протушить не больше пяти минут.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.97747
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
