avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Диетические куриные котлеты с кабачком 🍆#чемпионатмира #россия
Диетические куриные котлеты с кабачком 🍆#чемпионатмира #россия
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Диетические куриные котлеты с кабачком 🍆#чемпионатмира #россия

Рецепт с фото пошаговый

Автор Юлия Леонтьева
Быстро, вкусно и полезно 👍

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
79 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка (или готовый куриный фарш) - 600 г,
  • Кабачка 2
  • Яйца 2
  • Чеснок - 2-3 зубчика,
  • Мука 3-4 ст. л,
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

56
человек планируют готовить
1
Делаем фарш из грудки, кабачки трем на терке. Смешиваем. Добавляем чеснок, соль, перец, яйца. Перемешиваем. Добавляем муку. Жарим с 2 сторон.
2
Больше моих рецептов здесь https://www.instagram.com/leo.yuly/
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2