Яблоки  в  манном  суфле

Сначала нужно сварить манную кашу, добавиви соль и 1/3 ст.сахара. Остудить ее.

Яблоки помыть, проткнуть в нескольких местах, обвалять в сахаре и запечь в микроволновке не до полной мягкости. Чтобы они не начали разваливаться.

Желтки отделить от белков, добавить к остывшей каше и хорошо взбить ее миксером.

Белки взбить с 2/3 ст.сахара. Добавляя понемногу к каше, осторожно перемешать ее.

Выложить манную кашу в смазанную маслом форму. Утопить в ней яблоки не полностью

Выпекать минут 30.

Этот рецепт участвует в конкурсе 🍎🍯 Рецепты на Спас: медовые, яблочные, ореховые 🍏🥜 Приглашаем и вас стать участником сегодня!