avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ароматная жареная рыбка
Ароматная жареная рыбка
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Ароматная жареная рыбка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Наталья Тагинцева
Пока готовила эту рыбку по всей квартире шли мега аппетитные запахи

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
21 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
50 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе рыбы 700 г
  • Кетчупа 5 ст. л.
  • Соевого соуса 5 ст. л.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Мука
  • Растительное масло
  • Соли 1 щеп.

Шаги приготовления

11
человек планируют готовить
1
Смешать кетчуп и соевый соус. Рыбу нарезать небольшими порционными кусочками. Чеснок измельчить. Каждый кусочек рыбки обмакнуть в соус и сложить в отдельную емкость. Добавить чеснок и перемешать. Оставить мариноваться на несколько часов. В муку добавить соль. Кусочки рыбы панировать в муке и жарить на разогретом растительном масле до румяной корочки.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2