Кускус с цветной капусты
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна
Любители цветной капусты оценят😋.
20 минут
Ингредиенты
- цветной капусты 1 качан
- луковица 1
- чеснока 2 зубчика
- Соль, перец, карри, куркума
- оливкового масла 30 мл
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Цветную капусту помыть, разделить на соцветия. Соцветия измельчить в блендере, по размеру как рис.
2
Лук очистить, измельчить в блендере. Чеснок пропустить через пресс.
3
Разогреть на сковороде оливковое масло. Обжарить сначало лук и чеснок 1 минута, следом добавить измельчённую капусту, перемешать. Добавить соль, специи. Обжаривать около 15 минут, получается как кускус. Такой гарнир можно подать к курице, а можно как самостоятельное блюдо. Приятного аппетита вам.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
4.94988
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!