avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лапша ролтон и морской коктейль
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лапша ролтон и морской коктейль

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мария Кашапова 🌳
Рекомендую не солить! #марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
26 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
46 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
75 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свежезамороженного морского коктейля 300 г
  • Квадратика лапши роллтон 3
  • Соевый соус по вкусу

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Морской коктейль хорошенько промываем под проточной водой и выкладываем на хорошо разогретую сковороду минут 10.
2
К коктейлю кладём лапшу и закрываем крышкой. Тушим 3 минутки, пока лапша не станет мягкой. Потом все хорошо перемешиваем и тушим ещё пару минут.
3
Подаем с соевым соусом. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями