Сочное куриное филе с тыквенными стейками
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анастасия Таштемирова
#3ингредиента Иногда хочется чего-то такого, и вкусного, и полезного, особенно осенью,...
Ингредиенты
куриного филе 250 грамм
тыквы 300 грамм
сливочного масла 15-20 грамм
Реклама помогает Овкусе.ру развиваться и улучшать сервис
Шаги приготовления
1
Куриное филе разрезаем вдоль, на две части, натираем солью, перцем-черным, красным, белым(по вкусу)оставляем полежать.
2
Тыкву очищаем, режем на куски толщиной в 1 см, натираем солью и перцем-черным, красным, белым(по вкусу)оставляем полежать.
3
Разогреваем сковороду(можно смазать ее растительным маслом, можно на сухую, если покрытие позволяет)выкладываем кусочки филе и обжариваем по 4-5 минут с каждой стороны. Убираем филе со сковородки и заворачиваем плотно в фольгу, даем отдохнуть.
4
На эту же сковородку выкладываем сливочное масло, и обжариваем на нем тыкву до готовности. Перемещаем все на тарелочку и наслаждаемся! Приятного аппетита!
4.931060
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Комментарии 2
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!