avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Оладья из кабачков и геркулеса
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Оладья из кабачков и геркулеса

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Александрова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачка 2 шт.
  • Геркулеса 2 ст. л.
  • Яйцо 1
  • Немного укропа
  • Любой муки(у меня овсяная) 2 ложки
  • Чеснок 3 зуб.
  • Куркума 1 ч. л.
  • Соль, перец

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть и отжать через полотенце
2
Смешать все ингредиенты и жарим на сковороде под крышкой по 2-3 минуты с каждой стороны.
3
Со сметаной мммммм
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями