avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Запеканка из говяжьего фарша с цветной капустой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Запеканка из говяжьего фарша с цветной капустой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
199
arrow
icon
0 %
Белки
15 г
arrow
icon
*0 %
Жиры14 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
57 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Говядина 1 кг
  • Цветная капуста 0,5 кг
  • Лук репчатый 2 шт.
  • Морковь 1 шт.
  • Сметана 300 г
  • Примерно сыр 100 г
  • Соль, перец, кориандр, орегано

Шаги приготовления

17
человек планируют готовить
1
Мясо моем, просушиваем бумажным полотенцем, перекручиваем в фарш. Морковь можно перекрутить, натереть на "корейской" терке или мелко-мелко нарезать. Замешать фарш, добавить соль и специи
2
Выложить фарш в форму для запекания. Вымыть, подсушить и разделить на соцветия цветную капусту. Капусту выложить на фарш. Залить сметаной. Сверху выложить сыром. Поставить в заранее разогретую духовку. Запекать в духовке до готовности. Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями