Куриная грудка в соевом соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Анжелла
#пп Будем готовить куриную грудку - быстро и вкусно.. Подходит для тех кто на диете.
Ингредиенты
- куриная грудка или филе 500 гр.
- чеснока 2 зубчика
- соевый соус
- кунжут
Шаги приготовления
21
человек планирует готовить
1
Филе грудки режем на кусочки, толщина 1 - 1,5см.. Добавляем измельчённый чеснок и кунжут.
2
Заливаем все соевым соусом, я лью на глаз. Соль не кладу, получается в самый раз.. Обычно мариную минут 20.. Если не срочно, бывает и час. Но 20 минут вполне. Обжариваю в казане на небольшом количестве раст. масла. На маленьком огне, минут 10 - 15..
3
Получается очень сочная, нежная куриная грудка. На гарнир можно рис, иногда делаю спагетти, а вообще люблю стручковую фасоль..
Рекомендую.. быстро и вкусно.. Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911212
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Рецепты с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!