Брокколи и цветная капуста под сыром пармезан
Рецепт с фото пошаговый
Автор Марина Никитина
30 минут
Ингредиенты
соцветий капусты брокколи 8-10
соцветий цветной капусты 8-10
оливкового масла 2 ст.л.
чеснока 2 зубчика
тертый пармезан По вкусу
соль По вкусу
молотый перец По вкусу
Шаги приготовления
5
человек планируют готовить
1
Разогрейте духовку до 180 градусов.
2
Доведите до кипения кастрюлю с подсоленной водой (или можно использовать пароварка, держать соцветия в пароварке 15 мин). Выложите нарезанные брокколи и цветную капусту, и варите 3 минуты до мягкости. Быстро переложить на лёд и затем обсушите.
3
Разогрейте 2 ложки оливкового масла в сковороде на среднем огне. Выложите мелко нарезанный чеснок и обжарьте до золотистого цвета. Затем выложите брокколи и цветную капусту, хорошо перемешайте и снимите с огня.
4
Смажьте маслом огнеупорную форму и выложите в нее брокколи и цветную капусту. Попросите и посыпьте пармезаном и запекайте в духовке пока сыр не расплавится, примерно 10 минут.
5
Подавайте горячим! Блюдо готово! Приятного аппетита!!!😉
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851684
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
Похожие рецепты
Посмотрите, что мы нашли с теми же ингредиентами
Вероятно, вам понравится
Приложение Овкусе всегда под рукой
Установите бесплатное приложение сейчас и получайте еще больше вдохновения всегда и везде!