avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриный рулет для детей
Куриный рулет для детей
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриный рулет для детей

Рецепт с фото пошаговый

Автор Мила
Это блюдо можно использовать в детском новогоднем меню 🎄

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
159
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры8 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
99 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриного филе (или филе индейки) 400 г
  • Натурального йогурта 4 ст. л.
  • Яйца 2
  • Варёная морковь 1
  • Чернослива без косточек 5-6 шт.
  • Соль по вкусу

Шаги приготовления

12
человек планируют готовить
1
Чернослив моем и заливаем тёплой водой минут на 30. Яйца отвариваем и остужаем.
2
Измельчаем куриное филе в мясорубке. Добавляем йогурт, солим по вкусу. Расстилаем прямоугольный кусок фольги, выкладываем на него куриный фарш толщиной примерно 6-8 мм.
3
Трём на мелкой тёрке морковь, выкладываем сверху на фарш. Также трём яйца и выкладываем сверху. Измельчаем мелко-мелко чернослив и выкладываем на слой яиц. Для взрослых и детей постарше можно ещё добавить несколько кусочков сыра.
4
Аккуратно сворачиваем в тугой рулет, плотно заворачиваем фольгу. Выкладываем на противень, смазанный растительным маслом. Отправляем в разогретую до 180 градусов духовку на 35 минут. Приятного аппетита❤️ Больше рецептов для детей на моей странице в Инстаграм: https://instagram.com/sovyonok_sofi
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями