avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Курочка на подушке
Курочка на подушке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Курочка на подушке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Елена Самарина
Вкусняшка

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
6 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
49 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Филе куриное 700 г
  • Морковь 1 шт.
  • Средней картошки 2 шт.
  • Соевого соуса 2 ст. л.
  • Приправа для курицы
  • Соль, перец, сухой укроп,чеснок
  • Оливковое масло 1 ст. л.
  • Лук 1 шт.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
Смазать форму. На дно положить порезанный полукольцами лук,затем слой тёртой крупно морковки и слой порезанной колечками картошки. Чуть посолить.
2
Филе помыть и порезать пополам в длину.
3
В глубокую тарелку налить соевый соус, оливковое масло, перец, соль,приправу,зелень, чеснок. Всё перемешать.
4
Филе положить в соус и перемешать аккуратно все кусочки.
5
Выложить филе поверх картошки и закрыть форму фольгой
6
Запекать 180 гр 50 мин. Затем снять фольгу и запекать 10 мин до румянца
7
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями