avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Молоки по-восточному
Молоки по-восточному
1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Посмотреть фотоотзывы

Молоки по-восточному

Рецепт с фото пошаговый

Автор Лейли Ядченко
Для тех кто любит рыбу, морепродукты, молоки, икру .

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры5 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
250 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Молок 500 г
  • Луковица 1
  • Чеснока (по вкусу) 6 зуб.
  • по вкусу Перец чёрный молотый, красный, соевый соус

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Первый делом, моем молоки
2
Отвариваем их, даём остыть, режем ломтиками
3
Чистим лук и чеснок, мелко крошим.
4
Разогреваем сковороду, обжариваем сначала лук и чеснок. После добавляем молоки.
5
Добавляем специи по вкусу. Обжариваем и перемешиваем.
6
Оставляем остыть ! Приятного аппетита!!!!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 4