avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Рыба на гриле
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Рыба на гриле

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анастасия Бесогонова 🌱🌳

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
2 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
48 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыба (в нашем случае это щука)
  • Соевый соус
  • Лимонный сок
  • Масло растительное
  • Приправы для рыбы

Шаги приготовления

7
человек планируют готовить
1
Чистим, убираем внутренности, моем. Сделать насечки по желанию. Смешиваем соевый соус и сок половинки лимона, масло, приправы. Перемешать и положить рыбу в маринад на 20-30 минут. Рыбу достаём из маринада и выкладываем на разогретую гриль на минут 7 или до золотистой корочки.
2
Из приправ к рыбе подойдёт : -тимьян; -кари; -мускатный орех; -тмин; -шалфей; -укроп.. Приятного аппетита 😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями