Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Морской коктейль в чесночном соусе
Рецепт с фото пошаговый
Автор Татьяна Мамонова
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
121
0 %
17 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
4 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
85 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мидии 300 г
- Кальмары 300 г
- Чеснока 10 г
- Твердого сыра 30 г
- Соевый соус
- Сок лимона
- Зелень
Шаги приготовления
12
человек планируют готовить
1
Очистить кальмар. Обжарить кальмар и мидии до готовности около 5 мин.
2
В готовую смесь добавить чеснок, соевый соус, сок лимона, зелень и посыпать тертым сыром.
3
Отправить в СВЧ, чтобы расплавился сыр. Блюдо готово.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.91255
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
