avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Соус с мини кукурузой и фасолью
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Соус с мини кукурузой и фасолью

Рецепт с фото пошаговый

Автор Marina Giesbrecht
#пост . Я подавала этот соус к пасте 2-х видов

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
0 %
Жиры
8 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
5 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Консервативная мини кукуруза 1 бан.
  • Консервативная белая фасоль в томатном соусе 1 бан.
  • Луковица 1
  • Красный перец 1
  • Маленький пучок петрушки (модно замороженый или сушеный) 1
  • Растительное масло
  • Кокосовое масло 1 с. л.
  • Кубик овощной бульон 1/2
  • Соевый соус по вкусу

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Лук и перец нарезать кубиками и обжарить на растительном масле. Добавить нарезанную кукурузу, жарить пару минут.
2
Фасоль вместе с томатным соком отправить в сковороду, если слишком густо, добавить воды. Добавить нарезанную петрушку, кокосовое масло, соевый соус и овощной бульон, поварить 5 минут. Я подавала этот соус к 2 видам пасты. Приятного аппетита:-)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1