avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Отличный сытный ужин, особенно для мужчин
Отличный сытный ужин, особенно для мужчин
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Отличный сытный ужин, особенно для мужчин

Рецепт с фото пошаговый

Автор Регина Морозова

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
26 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Чечевица
  • Черри (можно без них)
  • Курочка
  • Сотэ
  • Шампиньоны
  • Морковь
  • Лука

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Для начала приготовим курочку, обжариваем с двух сторон на растительном масле добавив специи.
2
Варим чечевицу до готовности, не забыв посолить.
3
Готовим сотэ. Обжариваем лук, морковь, шампиньоны и добавляю туда томат чтобы был более похож на овощной соус. И тушим не долго под крышкой ))) далее укладываем все красиво в тарелку ) приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями