Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Сочные куриные тефтельки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Lana Shabazova
#люблюмясо #тефтели
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории157 
0 %
13 г
0 %
9 г
0 %
8 г
0 %
2 г
0 %
1 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриный фарш 500 г
- Лук 2 шт.
- Рис 2 ст. л.
- Кориандр молотый
- Соль
- Перец
- Сметана 2 ст. л.
- Вода
- Томатная паста 1/2 ст. л.
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
В куриный фарш добавляем измельчённый лук, специи, сметану, рис и немного воды. Хорошенько вымешиваем и формируем тефтельки.
2
Обжариваем тефтельки с двух сторон до золотистого цвета. Добавляем 1/2 столовой ложки томата, соль и заливаем водой. Тушим 30 минут под крышкой. Подаём с любым гарниром или салатом. На фото тефтельки с отварным картофелем и свекольным салатом (отварная свекла, чеснок, соль, сметана) Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.5444
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
