avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Солнышко в тарелке
Солнышко в тарелке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Солнышко в тарелке

Рецепт с фото пошаговый

Автор 🇷🇺Ольга Смирнова 🌳
Вкусный и полезный завтрак, дающий силы, витамины и пользу вашему организму
4 минуты

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
351
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры26 гarrow
icon
0 %
Углеводы
20 г
arrow
icon
0 %
Сахар
6 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
8 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Яйца 2
  • Виноградин пару
  • Орехов кешью 1 горст.
  • Черри пару
  • Базилика пару 1 лист.
  • Тёртого сыра моцарелла 1 щеп.
  • Хлебцов пару
  • Авокадо половина
  • Соль
  • Перец
  • Сухая паприка

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Разогреть сковороду, вбить 2 яйца, немного перемешать желтки с белками, порезать черри кольцами, разложить, посыпать сыром, положить базилик, поперчить, посолить по вкусу, как сыр расплавится выключить
2
Авокадо намазать на хлебцы, поперчить
3
Выложить на тарелку яйца, украсить виноградом, орешками кешью и присыпать сухой сладкой паприкой, рядом положить хлебцы с авокадо
4
Приятного завтрака!!!! Ну и чашка любимого напитка, в моём случае кофе
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями