Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Кокосовые конфетки с миндалём
Рецепт с фото пошаговый
Автор Ирина Фаткулина
#вегетарианство и #полезныеконфеты
12штук
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
487
0 %
8 г
*0 %
Жиры36 г
0 %
41 г
0 %
29 г
0 %
10 г
0 %
0 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Мякоть кокоса 1/2
- Миндаль 50 г
- Кокосовая стружка 5 ст. л.
- Банан 1 шт.
- Мёд 1 ч. л.
Шаги приготовления
9
человек планируют готовить
1
Кокос делим пополам и вынимаем мякоть, удаляем коричневую корочку. Нарезать на небольшие кусочки. Вместо мякоти кокоса можно взять кокосовую стружку 70 гр. Миндаль залить кипятком на 5 минут, очистить от кожицы. 10-15 шт. цельный миндаль оставляем в сторону, для начинки. Остальное перекладываем в блендер и перемолоть.
2
Далее очищаем банан от кожуры и нарезать, перекладываем в блендер, добавляем 3 ст.л кокосовой стружки и жидкого мёда. взбиваем в однородную массу. Перекладываем в чашу.
3
В отдельную миску всыпаем 2 ст.л кокосовой стружки, для обвалки конфет. Ложкой берём массу, слегка приплюснув. В центр кладём миндальное ядро и скатываем в шарики и обваливаем в кокосовой стружки.
4
Далее убираем в холодильник 1 час. Такие конфетки можно хранить в холодильнике до 5 дней. Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.911225
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
