Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Фриттата с томатами и зеленью
Рецепт с фото пошаговый
Автор Дарья Квитковская
#марафон
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории133 
0 %
10 г
0 %
7 г
0 %
10 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
186 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Молоко 2% 75 г
- Мука цельнозерновая 8 г
- Петрушка 5 г
- Помидор 40 г
- Яйцо куриное (60 гр.) 1 шт.
- Соль по вкусу
Шаги приготовления
1
человек планирует готовить
1
Молоко, яйцо, нужно пробить блендером, помидоры бланшировать и очистить от кожи, порезать кубиком, добавить в яичную смесь, добавить муку, соль, все хорошо перемешать. Вылить в форму смазанную оливковым маслом. И запечь до готовности.
2
У меня конвектор и я это делаю на жар - пар 180 градусов примерно 30 минут. Но если у вас нет пара, то поставьте в печь ещё один лист с водой и выпекайте на не большой температуре до готовности.
3
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891358
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
