1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Овсяные котлетки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Готовим с Любовью
Альтернатива овсяной каше на завтрак - вкусные и полезные ОВСЯНЫЕ КОТЛЕТКИ
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
7 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
23 г
0 %
2 г
0 %
4 г
0 %
93 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяных хлопьев "геркулес" 1 стак.
- Воды 1 стак.
- Куриное яйцо 1
- Луковица 1
- Перец чёрный молотый
- Соль
- Растительное масло (для жарки)
- Зелёный лук
Шаги приготовления
13
человек планируют готовить
1
Залить кипятком овсяные хлопья, накрыть крышкой и оставить минут на 30.
2
Яйцо посолить, поперчить, размешать вилкой до однородности.
3
В овсянку добавить мелко нарезанную или натёртую на мелкой тёрке луковицу и яйцо, тщательно перемешать до однородной массы.
4
Мокрыми руками сформировать плоские котлетки и обжарить на сковороде, смазанной растительным маслом, с двух сторон до готовности.
5
Готовые котлеты посыпать нарезанным зелёным луком.
Подавать со сметаной или томатным соусом.
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891388
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
