avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриные крылышки в медово-соевым маринаде
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриные крылышки в медово-соевым маринаде

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элина

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
16 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных крылышек 1 кг
  • Растительного масла 2 ст. л.
  • Жидкого мёда 2 ст. л.
  • Соевого соуса 4 ст. л.
  • Соли 1 щеп.
  • Немного смеси перца из мельницы
  • Гранул. чеснок, можно и обычный 2-3 зубчик через пресс 1 щеп.

Шаги приготовления

23
человека планируют готовить
1
Крылышки разрезаю по суставам и промываю под проточной водой. К крылышкам добавляю мёд, соевый соус, раст.масло, перец, соль, чеснок и всё хорошо перемешиваем. Отправляю в холодильник на пару часов, можно и на 20 мин, просто не сильно промаринуются. Затем выкладываю всё вместе с маринадом в форму и в духовку при 220 град. верх-низ-конвекция на 15-20 мин. Сочные с хрустящим верхом и пикантный вкусом крылышки готовы! Разлетаются как семечки))))
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями