avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Пикантные куриные ножки с апельсинами и томатами😍
Пикантные куриные ножки с апельсинами и томатами😍
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Пикантные куриные ножки с апельсинами и томатами😍

Рецепт с фото пошаговый

Автор Elena Elena
#марафон

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриных ножек 8-10
  • Томатов черри 3-5
  • Чеснока 1 гол.
  • Специи для курицы, карри
  • Розмарина 1 вет.

Шаги приготовления

4
человека планируют готовить
1
Куриные ножки замариновать в специях и соли, оставить хотя бы на полчаса. Затем обжарить на сильно разогретой сковороде без масла по 2-3 минуты с каждой стороны до румяной корочки. Положить ножки в форму, добавить немного воды, дольки апельсина, томаты черри, головку чеснока, разрезанную пополам, красный лук и розмарин. Форму накрыть фольгой и выпекать при 180С минут 40. Затем убрать фольгу, температуру добавить до 200С и жарить ещё 10-15 минут до подсушивания апельсинов.
2
Ещё больше моих рецептов можно найти в Инстаграм: https://instagram.com/pp_eda_helika?utm_source=ig_profile_share&igshid=1uijgrpl5opdz
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями