avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Мясо с овощами в таджине
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Мясо с овощами в таджине

Рецепт с фото пошаговый

Автор Дмитрий Холуяков✈

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
151
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры9 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мясо (свинина)
  • Лук репчатый
  • Перец болгарский
  • Помидоры
  • Томатная паста
  • Фасоль консервированная

Шаги приготовления

6
человек планируют готовить
1
Чистим и мелко режем лук, мясо кусками как на фото, перец и помидоры мелкими кубиками, дно таджина смазываем маслом (хотя можно этого и не делать), далее выкладываем лук, сверху помидоры, перец и мясо, далее выкладываем консервированную фасоль и заливаем это томатной пастой, кладем красный горький перец и накрыв крышкой отправляем в духовку.
2
ВАЖНО: духовка должна быть холодной! Включаем её на 150 градусов и готовим блюдо полтора часа...Приятного аппетита друзья!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями