avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречка по купечески
Гречка по купечески
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречка по купечески

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кнара Розинкина🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Гречки 1,5 стак.
  • Курогрудки 400-500 г
  • Крупная морковь 1
  • Луковицы 2-3
  • Соль перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Отварить гречку
2
Пока варится нарезать филе мелким кубиком, лук и морковь измельчить
3
Обжарить филе на небольшом количестве масла до полуготовности
4
Добавить овощи, убавить огонь, накрыть крышкой и готовить до мягкости моркови, незабудок посолить и поперчить
5
Смешать готовые курицу овощи с гречкой, тщательно перемешайте и подавайте к столу
6
Приятного аппетита
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями