avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свинина оригинальная
Свинина оригинальная
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свинина оригинальная

Рецепт с фото пошаговый

Автор Люда
Получается очень нежное, вкусное мясо.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
243
arrow
icon
0 %
Белки
17 г
arrow
icon
*0 %
Жиры19 гarrow
icon
0 %
Углеводы
3 г
arrow
icon
0 %
Сахар
1 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
62 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свинины 600-700 г
  • Репчатого лука 2 шт.
  • Чеснока 2-3 зуб.
  • Лавровых листика 1-2
  • Соевого соуса 4-5 ст. л.
  • Соль, перец, растительное масло по вкусу

Шаги приготовления

2
человека планируют готовить
1
Свинину нарезать на порционные кусочки.Слегка отбить, посолить, поперчить,засыпать мелко порезанным луком.Добавить порезанный чеснок, лавровый лист, соевый соус, перемешать. Дать промариноваться 30-40 минут.Затем влить в сковороду масло и тушить в духовке, можно в сковороде на газу, под крышкой 40-50 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями