Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Стрипсы куриные в духовке: хрустящие снаружи, сочные внутри
Рецепт с фото пошаговый
Автор Natulya_S
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории199 
0 %
23 г
0 %
10 г
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
1 г
0 %
63 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриного филе 800 г
- Соевого соуса 100 г
- Яйца 2
- Растительного масла 40 г
- Соль, перец, специи по вкусу
- Сухари панировочные
Шаги приготовления
3
человека планируют готовить
1
Куриное филе нарезать на полоски толщиной 1,5-2 см. Посолить, поперчить, полить соевым соусом и оставить на полчасика помариноваться.
2
Потом маринад сливаем в миску, вбиваем туда 2 яйца, хорошенько размешиваем. Филешки поливаем растительным маслом, перемешиваем, обмакиваем в яичную смесь и обваливаем в панировочных сухарях. Выкладываем на противень, застеленный пергаментом или фольгой и запекаем в духовке, разогретой до 200 * минут 25- 30. Стрипсы зарумянятся, покроются аппетитной хрустящей корочкой и будут готовы к употреблению.
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.881488
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
