Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Курочка с тыквой и кабачком
Рецепт с фото пошаговый
Автор *оксана* 🏃♂️
#люблюмясо
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
99
0 %
13 г
*0 %
Жиры3 г
0 %
7 г
0 %
4 г
0 %
2 г
0 %
37 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриной грудки 300 г
- Морковь 1 шт.
- Лук 1 шт.
- Кабачок(средний) 1 шт.
- Тыквы 200-300 г
- Чеснока 2 зуб.
- Зелень
- Соль,перец по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Курочку нарезать кусочками.Кабачок,морковь,лук,тыкву нарезать кубиком.
2
В посуде с толстым дном обжарим слегка курочку(добавить немного р.масло),затем добавить к курочке лук жарим 2-3 мин.,морковь жарим 3 мин.Теперь добавляем кабачок и тыкву.Налить воды так,чтобы полностью покрыла овощи,добавить соль,перец,любимые специи и тушить до готовности мин.10-15.
3
Мелко порезать чеснок и выложить в тушеные овощи с курочкой и потушить еще 3 мин.Перед подачей посыпать зеленью.Приятного аппетита!!!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.841749
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
