avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушеная гречка с курицей и шампиньонами
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушеная гречка с курицей и шампиньонами

Рецепт с фото пошаговый

Автор Джули 🏃‍♂️

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории151 arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
0 %
Жиры
4 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
21 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
4 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
36 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Отварная куриная грудка 1
  • Крупная луковица 1
  • Гречневой крупы 1 стак.
  • Томат пасты 1 ст. л.

Шаги приготовления

5
человек планируют готовить
1
Разделать и обжарить на сковороде отварную курицу. Добавить нарезанную луковицу и шампиньоны. Добавить соль, специи и потушить под крышкой минут 20.
2
Тем временем варим гречневую крупу до полуготовности(воду не солим). В сковороду с курицей и грибами добавить томатную пасту, перемешать. Затем добавить недоваренную гречку, перемешать при необходимости добавить немного воды и тушить уже до готовности 15-20 минут. Приятного аппетита.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями