avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Лодочки из кабачка, запеченые с мясом и сыром
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Лодочки из кабачка, запеченые с мясом и сыром

Рецепт с фото пошаговый

Автор Анна Смирнова (Калиева)
Срочно, вкусно и полезно)
4 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
13 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
4 г
arrow
icon
0 %
Сахар
2 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
1 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
54 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Фарш 280 г
  • Кабачок 780 г
  • Сыр 130 г
  • Специи по вкусу
  • Перец по вкусу
  • Соль по вкусу
  • Яйцо 1 шт.

Шаги приготовления

10
человек планируют готовить
1
□Кабачки помыть, просушить □Кабачки разрезать вдоль на половинки, ложечкой вынуть мякоть □Мякоть натереть на мелкой терке □Сыр натереть на мелкой терке □Смешать фарш, кабачок, сыр □Посолить, поперчить, добавить свои любимые специи
2
□Добавить яйцо и все хорошо перемешать □Лодочки заполнить начинкой □Форму застелить фольгой □Выложить лодочки, форму прикрыть фольгой, сделать в фольге проколы □Выпекать в разогретой духовке до 200 гр в течение 30 минут, потом открыть фольгу и выпекать еще 10-15 минут.
3
♡Калорийность готового блюда-1189 кк. Калорийность на 100 гр готового блюда-95 кк. Вес готового блюда-1245 гр♡
4
Https://www.instagram.com/p/BxbgREyF-6G/?igshid=jlkvmq00idho ССЫЛКА НА ВИДЕОРЕЦЕПТ В ИНСТАГРАМ
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями