Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Медово-лимонные филе индейки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Алёна
Все ещё думаете чем удивить, что съесть на обед, чтобы и вкусно и полезно⁉.
2 порции
2
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
136
0 %
21 г
*0 %
Жиры5 г
0 %
6 г
0 %
5 г
0 %
1 г
0 %
50 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Филе индейки 500 г
- Мёд 1 ст. л.
- Оливковое масло 1 ч. л.
- Лимон 1 шт.
- Соевый соус 1 ст. л.
- Специи по вкусу
- #красиво
Шаги приготовления
66
человек планируют готовить
1
✔Приготовим соус. Берём мёд, оливковое масло,соевый соус, специи, сок одного лимона и цедру тертого лимона. Все хорошо перемешиваем. ☝НЕ СОЛИТЬ, так как есть соевый соус.
2
✔Нарезаем филе небольшими кусочками и выкладываем на сковородку гриль. Жарим с двух сторон.
3
✔Когда филе готово, добавляем наш соус равномерно на филе. И готовим ещё мин 10.
Достаём готовые грудки. К подаче добавляем салат и зелень.
4
Https://www.instagram.com/alena_be
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.861575
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 2
)
)
