avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневая манка на кокосовом молоке
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневая манка на кокосовом молоке

Рецепт с фото пошаговый

Автор Кристина
#премиязавтраки #ппзавтрак #ппкаша
10 минут
1

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
3 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
17 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
1 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Крупа гречневая манка 1/4 стак.
  • Кокосовое молоко 1 стак.
  • Сахар или подсластитель, соль, сливочное масло

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Молоко довести до кипения с щепоткой соли.
2
Всыпать крупу, постоянно помешивая, добавить подсластитель по вкусу, у меня 1 ч. л. аллюлозы, варить минуту до загустения.
3
Снять с огня, добавить масло и дать настояться до крышкой 5 минут.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 6
Подарите автору эмоцию!
4
0
0
2
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями