Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Греча с мясом и овощами
Рецепт с фото пошаговый
Автор IRYNA
#НЕПП
2 порции
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
251
0 %
16 г
*0 %
Жиры9 г
0 %
36 г
0 %
4 г
0 %
5 г
0 %
45 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Гречневая крупа 100 г
- Нежирного мяса 150-200 г
- Морковь 1 шт.
- Лук репка 1 шт.
- Чеснока 2,3 зуб.
- Растительного масла 2 ст. л.
- Соль,специи по вкусу
Шаги приготовления
4
человека планируют готовить
1
Отвариваем гречневую крупу до полуготовности,мясо нарезаем небольшими кусочками и обжариваем на сковороде,добавляем мелко порезанный чеснок, лук,затем морковь, соль,специи - по вкусу. Зажарку добавляем в кашу
2
Уменьшаем огонь до минимума и тушим кашу с мясом и овощами еще 10 минут. Выключаем и пусть постоит 10-15 минут.Приятного всем аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.891346
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
