avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Свекольник
Свекольник
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Свекольник

Рецепт с фото пошаговый

Автор _plant_life
Всем привет! Сегодня рецепт простого холодного супа - свекольник. Как то на этом всё с...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории46 arrow
icon
0 %
Белки
2 г
arrow
icon
0 %
Жиры
1 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
7 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
0 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Свёкла (маленького размера) 2-3 шт.
  • Огурец (или 1/2 от большого) 1 шт.
  • Редис 5-7 шт.
  • Веганский кефир по вкусу
  • Зелень по вкусу
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Свёклу я или отвариваю или запекаю в духовке, обернув в фольге примерно 1 час.
2
Свёклу очищаю от кожуры и натираю на крупной тёрке. Огурец и редис нарезаю соломкой.
3
Все ингредиенты смешиваю и заправляю веганский кефиром. Если вам необходимо можно добавить соль и перец по вкусу. Сверху посыпаю зеленью.
4
Видео этого рецепт можно посмотреть тут - https://youtu.be/SE9rSv-OTe0 Инстаграм: здесь вы найдёте рецепты с видео -> https://www.instagram.com/_plant_life
5
Веганский кефир https://ovkuse.ru/recipes/8928657
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1