Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Гречка с куриными голенями
Рецепт с фото пошаговый
Автор сам повар 🌳
Очень вкусно, ароматная гречка
1час
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
0 %
151
0 %
13 г
*0 %
Жиры6 г
0 %
21 г
0 %
3 г
0 %
4 г
0 %
46 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Куриные голени 1 упак.
- Лук 2 шт.
- Гречка 400 г
- Сметана
- Соевый соус
- Томатная паста
- Сливочное масло
- Специи
Шаги приготовления
14
человек планируют готовить
1
Маринуем мясо, голени моем, кладем в глубокую тарелку, засыпаем нарезанный полукольцами лук, добавляем соевый соус, специи, перемешиваем и оставляем мариноваться на час.
2
Гречку промывание, выкладываем в сковороду, заливаем кипятком 1/2, кладем кусочками сливочное масло
3
Выкладываем голени сверху гречки, накрываем крышкой или фольгой и в духовку на 45 мин при температуре 200 гр.
4
Готовим подливку, смешиваем сметану, томатную пасту, зелень.
5
Через 45 мин. вынимаем нашу свободу и снимаем крышку или фольгу, на мясо наносим нашу подливу, посыпаем зеленью и в духовку без крышки еще на 15-20 мин.
6
Приятного аппетита!
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.831876
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии 1
)
