avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Гречневые котлеты с кабачком
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Гречневые котлеты с кабачком

Рецепт с фото пошаговый

Автор Маргарита Сорокина
Эти котлеты напоминают мне гречаники, только в них абсолютно нет мяса. Хотя сразу так и...

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
157
arrow
icon
0 %
Белки
9 г
arrow
icon
*0 %
Жиры6 гarrow
icon
0 %
Углеводы
19 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
63 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Небольшой кабачок 1 шт.
  • Гречневых хлопьев 1 стак.
  • Яйцо 1 шт.
  • Муки 2-3 ст. л.
  • Сыра 70 г
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

29
человек планируют готовить
1
Кабачок натереть на крупной тёрке.
2
Добавить гречневые хлопья, яйцо и муку, посолить и поперчить по вкусу, хорошо перемешать. Дать постоять массе 15-20 минут.
3
Сформировать небольшие котлеты, уложить на противень и запекать в разогретой до 180 градусов духовке 20-25 минут.
4
Затем уложить на котлеты ломтики сыра, запекать пока сыр не расплавится (подрумянится).
5
Приятного аппетита!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 49
Подарите автору эмоцию!
17
7
10
15
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями