avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
"Бургер" из авокадо
"Бургер" из авокадо
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

"Бургер" из авокадо

Рецепт с фото пошаговый

Автор Baiba Bozugo ✈
#зелёный Быстрый и полезный #ппзавтрак.

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
321
arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
*0 %
Жиры25 гarrow
icon
0 %
Углеводы
10 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
7 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
186 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Авокадо 1
  • Малосольного лосося 3-4 ломт.
  • Яйцо 1
  • Салатные 1 лист.
  • Огурец
  • Красный лук
  • Соль,перец
  • Уксуса 1 ст. л.

Шаги приготовления

76
человек планируют готовить
1
Готовим яйцо пашот (разбиваем яйцо в кипящую подсоленную воду с уксусом).
2
Удаляем из авокадо косточку,снимаем кожуру.
3
Наполняем авокадо листьями салата, тонко порезанным огурцом, мелко-порубленным луком, рыбкой. Выкладываем яйцо и закрываем второй половинкой.
4
Завтрак готов!Приятного аппетита!:)
5
Https://www.instagram.com/p/BzxU0EpnSlV/?igshid=d3meh5oxzn3u
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 90
Подарите автору эмоцию!
31
14
18
27
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 2