avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Паста карбонара с кальмарами 🍝
Паста карбонара с кальмарами 🍝
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Паста карбонара с кальмарами 🍝

Рецепт с фото пошаговый

Автор Ирина Шаульская 🌱
Настоящая карбонара готовится без сливок, если в ресторане вам подали карбонару...
20мин.
2 порции

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
*0 %
Калории216 arrow
icon
0 %
Белки
19 г
arrow
icon
0 %
Жиры
11 г
arrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
157 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Спагетти 300 г
  • Кальмаров 300 г
  • Желтка 2 шт.
  • Оливкового масла 50 г
  • Сыра пармезан (можно и 100) 50 г
  • Чеснока 2 зуб.
  • Цукини (опционально) 200 г
  • Большая луковица 1 шт.
  • Соль, перец по вкусу

Шаги приготовления

65
человек планируют готовить
1
Настоящая Карбонара готовится без лука и цукини, но сейчас лето, почему бы не облегчить это блюдо вкусными овощами, так полезнее. Итак, ставим вариться наши спагетти на 8 минут в подсоленной воде.
2
На сковороде разогреваем оливковое масло. Слегка обжариваем лук, затем добавляем чеснок. Я ещё добавляю щепотку сахара, запах обжаренного лука с чесноком сразу меняется в лучшую сторону.👍 Затем добавляем нарезанные полосками цукини и кольцами кальмары. Обжариваем вместе всего 3 минуты. Солим-перчим по вкусу.
3
Желтки двух яиц держим наготове. Как только сварятся спагетти, сливаем с них воду и добавляем на сковородку в овощам и кальмарам. Туда же трем сыр на очень мелкой тёрке. Перемешиваем, ждем минуту, чтобы все остыло и расплавился сыр и добавляем желтки - быстро!- перемешиваем. Наши желтки обволакивают каждую спагеттинку придавая ей блеск и неповторимый вкус в тоже время они уже не сырые так как успели преобразоваться вместе с сыром в божественный соус. Приятного аппетита!
4
P.S. здесь важно именно уловить момент когда добавлять желтки, так как если влить их в только что сваренные спагетти - желтки свернуться, и соуса не будет😓.
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
5
2
4
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями