avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зелёный перекус👌
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зелёный перекус👌

Рецепт с фото пошаговый

Автор Алла К. 🌳
#зеленый #перекус

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
121
arrow
icon
0 %
Белки
4 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
5 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачков 1 кг
  • Растительное масло для жарки
  • Соус:
  • Майонеза 30% 100 г
  • Укроп по вкусу
  • Соевого соуса 1 ст. л.
  • Чеснока 3 зуб.
  • Соль по вкусу
  • Сыра твёрдого 50% 50 г

Шаги приготовления

9
человек планируют готовить
1
Кабачки вымыть, нарезать наискосок✔
2
Жарить на сковороде добавляя масло до зарумянивания✔
3
Из ингредиентов для соуса сделать смесь: чеснок, сыр-мелко натереть, укроп мелко нарезать, добавить майонез, соевый соус, присолить✔
4
Обжареные кабачки, перемазывать соусом, дополняя зеленью и семенами льна. По желанию можно добавить помидорки🍅Приятного аппетита!😋✔
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 14
Подарите автору эмоцию!
5
2
3
4
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями