1 человек приготовил,
проверил этот рецепт
Протеиновые оладушки
Рецепт с фото пошаговый
Автор Артемий Королёв
#пп#люблюготовить
Вечер.. вспомнил, что ряженка сегодня срок последний день, пошёл...
20 шт
1
Пищевая ценность на
100 г
Сколько нужно в день?
*0 %
Калории1235 
0 %
90 г
0 %
35 г
0 %
79 г
0 %
13 г
0 %
6 г
0 %
211 мг
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.
Является справочной информацией.
Ингредиенты
- Овсяной муки 60 г
- Протеина bombbar 100 г
- Куриное яйцо 1
- Разрыхлителя 1 ч. л.
- Ряженки савушкин продукт 400 мл
Шаги приготовления
7
человек планируют готовить
1
Сначала смешиваем жидкие ингредиенты, потом добавляем муку с протеином
2
Выпекаем на антипригарной сковороде без масла с двух сторон
3
Кушать подано, можно со сметанкой (калорийность увеличится)
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.921116
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
Фотоотзывы 1
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить фотоотзыв
Комментарии 1
)
