avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Ханум с тыквой
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Ханум с тыквой

Рецепт с фото пошаговый

Автор Irina Senina
#праздничныеблюда #праздничноегорячее #ханум

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
216
arrow
icon
0 %
Белки
16 г
arrow
icon
*0 %
Жиры11 гarrow
icon
0 %
Углеводы
13 г
arrow
icon
0 %
Сахар
3 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
46 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Мяса, в моем случае не жирная свинина 500 г
  • Больших луковицы 2
  • Очищенной тыквы 300 г
  • Небольшой пучок кинзы
  • Соль
  • Перец
  • Зира
  • Тёплой воды 0,5 стак.
  • Тесто для мантов, пельменей

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Мясо порубить ножом или прокрутить на мясорубке.
2
Лук очень мелко нарезать, тыкву натереть на крупной тёрке, кинзу измельчить.
3
Соединить мясо с овощами, посолить, поперчить, добавить семена зиры, влить воду и хорошо перемешать.
4
Готовое тесто раскатать большими кругами выложить фарш, свернуть рулетом и готовить на пару в мантоварке 30-40 минут.
5
Подать с соусом, сметаной и свежими овощами.
6
Приятного аппетита😋
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 16
Подарите автору эмоцию!
6
2
3
5
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями