avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Куриная грудка
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Куриная грудка

Рецепт с фото пошаговый

Автор Элла Дементьева ✓Амбассадор
premium
#мясо #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
166
arrow
icon
0 %
Белки
32 г
arrow
icon
*0 %
Жиры4 гarrow
icon
0 %
Углеводы
0 г
arrow
icon
0 %
Сахар
0 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
0 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
85 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Куриная грудка
  • Майонез 1,5-2 ст. л.
  • Соль, специи по вкусу
  • Соус острый 1 ч. л.

Шаги приготовления

8
человек планируют готовить
1
Грудку натереть любимыми специями и солью. Затем обмазать майонезом и соусом.
2
Выложить на разогретую сковороду с растительным маслом и обжарить с двух сторон до золотистого цвета.
3
Добавить воды и протушить 15-20 минут.
4
Приятного аппетита😍!
5
Если вам по душе мои незатейливые рецепты: подписывайтесь и оставляйте свои фотоотзывы📸!
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 2
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 1