Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его
Овощное рагу с куриной грудкой
Рецепт с фото пошаговый
Автор @recept.mala 🏃🏻♀️🌱🌳
#вторыеблюда
Ингредиенты
- Куриная грудка 1-2 шт
- Картофель 3-4 шт
- Лук репчатый 1-2 шт
- Моркови 1-2 шт
- Баклажан 2 шт
- Кабачок 1 шт
- Болгарский перец 2-3 шт
- Помидоры 3-4 шт
- Зелень 1 Пучок
- Чеснок 3-5 зубчиков
- Соль, специи по вкусу
Шаги приготовления
10
человек планируют готовить
1
Маринуем куриную грудку. Солим, перчим, добавляем специи по своему вкусу и немного оливкового масла. Перемешиваем и оставляем на 30 мин.
2
Нарезаем баклажаны, солим и тоже оставляем на 30 минут.
3
Все овощи нарезаем, пока куриное филе маринуется.
4
Обжариваем филе на ростительном масле до золотистой корочки до полуготовности.
5
Добавляем лук и обжариваем 5 минут.
6
Добавляем баклажаны и обжариваем еще 5 минут.
7
Добавляем картофель, морковь обжариваем еще 5 минут, Следом добавляем кабачки, перец болгарский и в самом конце помидоры, чеснок и зелень. Тушим с закрытой крышкой 5-7 минут. Рагу готово) Приятного аппетита! Мой профиль в инстаграм https://instagram.com/recept.mala?igshid=k4a6ods5xfry
Поддержать
Запланировать
Запланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.4.851721
Эмоции 1
Подарите автору эмоцию!
1
0
0
0
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
первый
фотоотзыв
Комментарии
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями
