avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Зразы с грибным соусом внутри
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Зразы с грибным соусом внутри

Рецепт с фото пошаговый

Автор Еремина Ирина 🌳 Гербалайф Эксперт По Питанию
#марафон4 #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
246
arrow
icon
0 %
Белки
23 г
arrow
icon
*0 %
Жиры16 гarrow
icon
0 %
Углеводы
9 г
arrow
icon
0 %
Сахар
4 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
2 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
86 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Рыбного фарша 500 г
  • Грибов 200 г
  • Сметаны 200 г
  • Кукурузного крахмала 2 ст. л.
  • Специи

Шаги приготовления

3
человека планируют готовить
1
Готовим соус: шампиньоны обжариваем в оливковом масле, добавляем сметану, крахмал, специи. На медленном огне доводим до густоты.
2
Начинку выкладываем в фарш и на сковороду,оставшимся соусом поливаем готовые зразы. Все мои рецепты можете посмотреть в инстограм Irena_zdorovayaeda
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции
Подарите автору первую эмоцию!
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями