avatarlogo-textlogo-premium
label-icon
Тушёные овощи с мясом
Добавьте рецепт в закладки,
чтобы не потерять его

Тушёные овощи с мясом

Рецепт с фото пошаговый

Автор hedgehog_recipes
#горячее #повседневныерецепты #вторыеблюда

Пищевая ценность на

100 г
Сколько нужно в день?
icon
0 %
Калории
86
arrow
icon
0 %
Белки
6 г
arrow
icon
*0 %
Жиры3 гarrow
icon
0 %
Углеводы
12 г
arrow
icon
0 %
Сахар
5 г
arrow
icon
0 %
Клетчатка
3 г
arrow
icon
0 %
Холестерин
16 мг
arrow
Знания об умном питании
* Процент от суточной нормы.
Является справочной информацией.

Ингредиенты

  • Кабачок 300 г
  • Тыква 500 г
  • Моркови 3 шт небольших
  • Картофель 300 г
  • Фасоль (заранее отвареная) 130 гр в сухом виде
  • Соль, специи по вкусу
  • Мясные обрезки 250 г

Шаги приготовления

1
человек планирует готовить
1
Овощи нарезать по вкусу.
2
Заложить в кастрюлю морковь, картофель и кабачок. Добавить стакан воды, довести до кипения на среднем огне, добавить тыкву. Убавить огонь до минимума, накрыть крышкой и тушить в течение часа.
3
Пока тушатся овощи, я потушила мясо отдельно в мультиварке.
4
Спустя час добавляем нарезанное мясо, фасоль и специи. Перемешиваем и тушим ещё 20 минут. В готовое блюдо можно добавить сливочное масло, либо сметану. Приятного аппетита!)
...
icon-donate-roubleПоддержать
icon-calendarЗапланировать
icon-calendarЗапланировать — эта функция помогает составить меню на неделю. Она добавляет рецепт в ваш календарь.
...
Эмоции 4
Подарите автору эмоцию!
1
1
1
1
photocomment-icon
Фотоотзывы
Приготовили это блюдо? Оставьте фотоотзыв!
Что такое фотоотзывы?
Добавить
первый
фотоотзыв
comments-icon
Комментарии 
development
Ваш комментарий будет первым
Вы можете задать вопрос автору, поделиться идеями и впечатлениями